JOKAN BLOG 収穫の秋

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四国浄管グループのスタッフブログです。 施工例やスタッフの日々をつづっています。

   

収穫の秋

やきうしです。三連休パート2  収穫の秋ですネ・・

春に植えていた芋がそろそろ収穫? 少し掘ってみました。

菊芋とヤーコンです。

菊芋に含まれるイヌリン効果により血糖値を下げる。快食・快便が実感できる。

新陳代謝がよくなり皮膚炎が治り、肌がキレイになるそうです。


ヤーコンはオリゴ糖の王様といわれ、血液中の脂質改善と腸を元気にし

便秘回収効果がある。


ダイエット効果や糖尿病予防などに効くそうです。

両方食べたら、どうなる・・・・過ぎたるは・・・・?かな



土佐山のおじさんが新米をあげるとのことで
新米の他に

シバグリ・安納芋・柿・新高梨など たくさんいただいて

収穫の秋から食欲の秋へ・・・・ダイエットにヤーコンか

あーあ・・・・やせるのはしばらく無理のようです。


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